Apteklərdə satılan nanəcövhər yağı haqqında çoxları eşidib. Bəs onun həqiqətən hansı faydaları var? Baş ağrısından qarı

Bəzi vitamin və qida əlavələri qan təzyiqinin və xolesterolun tənzimlənməsinə kömək edə bilər. Lakin onların hər biri t

Ölkə.az Foodinfo.az-a istinadən xəbər verir ki, kəklikotunun tərkibində timol və karvakrol kimi bitki birləşmələri var.

Havaların soyuması ilə isti çaylara maraq artır. Bəzi bitki çayları orqanizmin maye ehtiyacını qarşılamağa, boğazda yar

İspaniyanın Qranada Universitetinin alimləri müəyyən ediblər ki, fasiləli orucla fiziki məşqlərin birləşdirilməsi artıq

Arıqlamaq istəyən bir çox insan qısa müddətdə nəticə əldə etmək üçün yeməyi kəskin azaldır, çörəkdən tam imtina edir və

Nar şirəsi ürək-damar sağlamlığını dəstəkləyən təbii içkilərdən biri hesab olunur. Tərkibindəki antioksidantlar, polife

İşdə uzun müddət oturmaq, avtomobildən çox istifadə etmək və asudə vaxtı telefon qarşısında keçirmək fiziki aktivliyi a

Reabilitasiya həkimi Min Yu bel ağrısı zamanı tam hərəkətsiz qalmağı ən böyük səhvlərdən biri adlandırıb. Terra nəşrini

Nar payız mövsümünün ən çox sevilən meyvələrindən olmaqla yanaşı, zəngin qida tərkibi ilə də seçilir. Tərkibindəki ant

60 yaşdan yuxarı insanların güc məşqləri etməsi əzələ qüvvəsinin qorunmasına, sümüklərin möhkəmlənməsinə və beyin sağl

Ölkə.az xəbər verir ki, bu barədə “EgészségKalauz” nəşri yazır. Əlavə şəkər olan məhsulların istehlakını azaltmaq ç

İsti havada damarlar genişlənir və bu da arterial təzyiqin enməsinə səbəb ola bilər. Bu əsasən hipotoniyadan (aşağı t

Limon və sarımsaqla hazırlanan, “Sarımsaq eliksiri” adlanan qarışım son zamanlar dildən-dilə dolaşaraq xeyli məşhurlaşı

Alma sirkəsi insan orqanizmində bir çox problemin həlli üçün əla vasitədir. Mütəxəssislər isə alma sirkəsinin bilinmə

Cəmi üç qaşıq soda və 10 dəqiqə vaxt ayırmaqla dabanlardakı qurumuş və sərtləşmiş dərini yumşaltmaq mümkündür. Bu sadə

Təbii alma sirkəsi çox qiymətli müalicəvi məhsuldur. Hələ dahi Hippokrat xəstələri alma sirkəsi ilə müalicə edirdi. S

Bir çoxları fikirlərir ki, C vitamininin qəbulu soyuqdəymə və ya qripp xəstəliyinin inkişafından xilas edə bilər. Təə

Saglamolun.az sizə tanınmış jurnalist, tədqiqatçı, sağlam qidalanma və həyat tərzi, məşhur Nişi sisteminin təbliğatçıs

Hamı bilir ki, qoz çox faydalı məhsuldur. Xalq təbabətində qozun ləpələri, yarpaqları, arakəsmələri, qoz ağacının qabığ

Həkimlər deyir ki, öskürək soyuqdəymə zamanı ən tez əmələ gələn və ən gec keçən simptomdur. Saglamolun.az bildirir ki,